Comprendre l’anxiété au quotidien : définitions, signes et types Environ 20 % des adultes connaissent un trouble anxieux à un moment de leur vie. Cette…
Gérer l’anxiété au quotidien : techniques et conseils pratiques Lire l’article »
Santé mentale
Le chikungunya s’installe durablement dans l’Hexagone. Mercredi 19 août, Santé publique France a confirmé l’identification d’une vingtaine de cas autochtones en France métropolitaine. Cette maladie…
Chikungunya : une vingtaine de cas autochtones confirmés en France métropolitaine Lire l’article »
L'Actu Santé
Grammage GEM-RCN enfants, ados et adultes : tableaux par portion Le GEM-RCN fixe des repères clairs pour les portions selon l’âge et le profil. Ces…
Aliments en grammes : le tableau de référence des portions Lire l’article »
Nutrition
La France est régulièrement touchée par des attaques informatiques d’ampleur. en 2026, les services publics et les infrastructures critiques sont particulièrement exposés. Comment expliquer cette…
Pommes et pain : comparaison nutritionnelle détaillée pour un choix éclairé Comparer pommes et pain aide à choisir des aliments adaptés à chaque moment de…
Pommes et pain : nutrition et équilibre alimentaire Lire l’article »
Nutrition
Pourquoi le microbiote intestinal est essentiel pour la digestion et la santé intestinale Le microbiote intestinal regroupe des centaines d’espèces microbiennes qui vivent en communauté…
Probiotiques pour la digestion : rôle, bénéfices et aliments Lire l’article »
Nutrition
La tuberculose, maladie contagieuse toujours active en France, a récemment refait parler d’elle. Fin juillet, un cas détecté chez une personne ayant fréquenté une école…
Cigarettes Vogue différence couleur : que signifient les teintes Bleue, Lilas et Menthe ? Les paquets de Vogue se repèrent vite grâce à leurs teintes…
Cigarettes Vogue : pourquoi les couleurs de paquet diffèrent-elles Lire l’article »
L'Actu Santé
Changer de complémentaire santé ressemble souvent à un parcours semé d’embûches. Entre les garanties à comparer, les devis à décrypter et parfois les questionnaires médicaux…
Aliments anti-inflammatoires : comment l’assiette influence l’inflammation chronique L’inflammation est une réponse normale du système immunitaire face à une agression. Elle aide à réparer les…
Aliments anti-inflammatoires : liste complète et bénéfices Lire l’article »
Nutrition
🚨 Une cyberattaque a visé une plateforme de Santé publique France. Les données de contact de près de 80 000 personnes ont été compromises. L’agence…
Anatomie du sacrum et articulation sacro-iliaque : comprendre la douleur au sacrum Le rôle du sacrum dans la mécanique du corps Le sacrum est un…
Douleur au sacrum : causes, symptômes et soulagement Lire l’article »
Prévention
Ce mois d’août 2026, une cyberattaque a visé une plateforme liée à Santé Publique France. Le site moncoupon.santepubliquefrance.fr, utilisé pour commander des documents de prévention,…
Données de référence par sexe : espérance de vie et espérance de vie sans incapacité Les statistiques de référence par sexe mettent en lumière des…
Données de référence par sexe : ce que montre cette étude Lire l’article »
L'Actu Santé
Le thermomètre ne faiblit pas. Ce vendredi 14 août, la France subit toujours une canicule d’une rare intensité. 75 départements restent placés en alerte orange,…
Méditation guidée gratuite : ressources PDF et packs audio à télécharger Les supports écrits et audio simplifient l’accès à la méditation guidée. Ils conviennent aux…
Méditation guidée gratuite : ressources et pratiques Lire l’article »
Méditation
Meta se retrouve une nouvelle fois devant les juges. Mercredi, une coalition d’États américains affronte le géant des réseaux sociaux dans un procès très attendu….
Santé cardio-neuro-vasculaire : inégalités régionales et taux de décès par région Les chiffres nationaux donnent un cadre pour comprendre la situation. Les maladies cardio-neuro-vasculaires restent…
Maladies cardio-neuro-vasculaires : le taux de décès par région Lire l’article »
Prévention
Pour protéger le système cardiovasculaire des femmes, la parole se libère. Un nouveau podcast en duo réunit une cardiologue et une patiente pour aborder la…
Psychologie de la peur : comprendre ses mécanismes et leurs effets La peur s’active quand le cerveau détecte une menace. Elle déclenche des réactions physiques…
Gestion de la peur : techniques et aide psychologique Lire l’article »
Santé mentale
Qu’est-ce que l’hypertension artérielle : définition, mécanismes et prévalence Hypertension artérielle désigne une élévation persistante de la pression du sang dans les artères. La mesure…
Hypertension artérielle : symptômes, causes et prévention Lire l’article »
Prévention
L’Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) tire une nouvelle fois la sonnette d’alarme. Des sociétés proposent en ligne des thérapies par cellules souches sans…
Les 1000 premiers jours : développement cérébral, nutrition et conséquences à long terme Neurodéveloppement précoce et fenêtre d’opportunité La période qui va de la conception…
La tuberculose reste une infection respiratoire préoccupante. Un cas a récemment été signalé à Ivry-sur-Seine, dans le Val-de-Marne, le 8 août 2026. Chaque année, environ…
Tuberculose : comment reconnaître les signes et symptômes de cette maladie ? Lire l’article »
L'Actu Santé