Aromathérapie

L’aromathérapie suscite autant d’enthousiasme que de méfiance. Notre rubrique cherche la voie du milieu : informer sérieusement sur l’usage des huiles essentielles, leurs propriétés validées par la pharmacologie, leurs précautions d’emploi et leurs vraies contre-indications (grossesse, enfants en bas âge, épileptiques, asthmatiques). Nous publions des fiches techniques par huile (lavande vraie, ravintsara, tea tree, menthe poivrée, eucalyptus radié), des synergies à composer chez soi pour les maux du quotidien, ainsi que des entretiens avec pharmaciens spécialisés et aromathérapeutes certifiés. Nous distinguons soigneusement les usages confortables des indications médicales, et rappelons toujours qu’une huile essentielle reste un actif puissant — à manipuler avec rigueur, jamais en automédication aveugle.